Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 148,83g | Carb: 232,30g.
Colazione: Грецкие Орехи, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Pranzo: АТБ Семена Льна, Апельсин, Сельдерей, Свеклы, Панська Нива Гречка, Капуста, Соевое Мясо, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero, Novus Шампиньоны, Мягкий Тофу, Фундук Сушеный. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|