Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
113,7 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 36,67g | Prot: 70,50g | Carb: 151,77g.
Colazione: Творог 5%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Финик, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (1% Обезжиренное) , Гречка Отварная, Миндаль, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dia-sochi
|