Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 73,00g | Carb: 144,22g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Кремовый Мёд Липовый, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Pranzo: Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Скумбрия Запеченная. Cena: Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Шоколад Delicadore, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|