Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 63,98g | Carb: 127,62g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Мясо с Овощами, Салат с Фасолью. Cena: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Фасолью. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Ого Хлебцы Кукурузные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|