Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 122,65g | Carb: 170,75g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Jumbo White Eggs, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries. Pranzo: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips. Di più...
|
Aumentando 15,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|