Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 41,71g | Prot: 51,30g | Carb: 106,90g.
Colazione: Schneekoppe Клубничное Варенье, Овсянка. Pranzo: Faretti Торт Трюфельный, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Картофель по-Домашнему. Cena: Faretti Торт Трюфельный, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
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1644 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Pallavolo - 2 ore, плёнка - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nast_ka.
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