Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 48,65g | Carb: 169,14g.
Colazione: Corn Tortilla, Hummus. Pranzo: Bertolli Rustic Cut Pasta Sauce Marinara, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tanimura & Antle Sweet Italian Red Onion, HEB Asparagus Spears. Cena: Salsa, Tortilla Corn Chips, Burrito with Pork and Beans. Snacks/Altro: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Frozen Whole Strawberries. Di più...
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2290 kcal
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Esercizio:
walk 0.25 miles - 5 minuti, 0.5 - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rannanmc
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