Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 183,45g | Prot: 154,77g | Carb: 63,29g.
Colazione: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Coffee with Cream, Egg (Whole), Hebrew National Beef Franks. Cena: Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Cheddar Cheese, Avocados. Snacks/Altro: Fat Bomb, Nutrient Supplement Powder, It Works Greens. Di più...
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2487 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Steven Anthony
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