Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 45,37g | Prot: 70,40g | Carb: 70,60g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nyura.eremenko
|