Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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161,8 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 59,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 109,72g | Prot: 84,57g | Carb: 8,72g.
Colazione: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Jif Creamy Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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