Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 53,71g | Carb: 183,73g.
Colazione: Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Grapes, Papayas , Qualitá Abacaxi em Cubos, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Café Brasileiro Café, Paulista Leite Desnatado. Pranzo: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Elma Chips Batata Palha, Ráris Arroz Integral, Bufalo Dourado Mozzarella de Bufala, Raiola Champignon, Qualitá Tomate Cereja, Subway Alface. Cena: Campo Largo Suco de Uva Integral, Onions , Tomatoes, Prato Fino Arroz Branco, Sadia Banha de Porco, LAR Ovo, Tagata Salada Mesclam. Snacks/Altro: Red Bull Energético Sugar Free, Watermelon . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatiana.afonso
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