Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3597 kcal
|
Gras: 104,27g | Prot: 269,93g | Carb: 394,07g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Махеевъ Клубничный Джем, Nutiva Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Каждый День Мед Гречишный, Яйцо (Целое). Pranzo: Перловка, Шармель Пастила Клюквенная, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Жареная Говядина (Только Постное), Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate. Cena: Белая Долина Творог 2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|