Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 97,30g | Carb: 140,69g.
Colazione: Грейпфрут, Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Girandole. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Maxler Matriza Банановый Крем, Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SemperSeptember
|