Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 34,86g | Prot: 78,51g | Carb: 99,55g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Минтай Жареный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Pranzo: Борщ с Курицей, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Печень Говяжья Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di talylip1970
|