Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 31,91g | Prot: 92,01g | Carb: 83,02g.
Colazione: Печенье к Чаю, Изюм (без Косточек), Danone Творог Мягкий 0%, Творог 9%, Сливочное Масло, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Мясо Грудки Перепела. Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Творог 9%, Миндаль, Чеснок, Мясо Грудки Перепела, Болгарский Перец, Сельдерей, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чай с Лимоном, Мясо Грудки Перепела. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.marina97
|