Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 36,73g | Prot: 69,58g | Carb: 167,29g.
Colazione: Ячневая каша. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Хлеб Цельнозерновой, Щи. Cena: Кефир 1%, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Кофе Латте, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский, Сыр Российский, Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|