Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 30,77g | Prot: 78,63g | Carb: 108,90g.
Colazione: Диетмарка Отруби Ржаные, Яйцо Всмятку, Био Баланс Кефир 1%. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Рококо Филе Бедра. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый. Snacks/Altro: Золотая Бочка Пиво. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ominacheva
|