Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 28,90g | Prot: 63,89g | Carb: 102,97g.
Colazione: Селянське Молоко 2,5% Ультрапастериз, Кофе (из Молотых Зерен), Славия Грация, Комо Сыр Фамилия 30%, Сильпо Киви, Росток Хлебцы с Гречкой. Pranzo: Салат Айсберг, Fit&Easy Микс Салата, Болгарский Перец, Kühne Balsamico Dressing (Бальзамическая Заправка), Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Верес Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Селянське Молоко 2,5, Кофе, Банан, Фундук, Миндаль, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|