Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 47,10g | Prot: 58,48g | Carb: 203,94g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Epica Йогурт Ананас, ЯНТА Шоколадный Коктейль, Био Баланс Кефир 0%. Cena: Бон Пари Леденцы. Snacks/Altro: Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julltok
|