Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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128,8 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 58,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 22,72g | Prot: 37,50g | Carb: 111,42g.
Colazione: Weider High Protein Stracciatella, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Cena: Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Altro: Фуджи Яблоко, SPAR Морковная Котлета. Di più...
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3241 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Ellittica - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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