Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2012
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3282 kcal
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Gras: 108,61g | Prot: 194,08g | Carb: 433,36g.
Colazione: cocoa roast almonds, tomato, blackberries, blueberries, strawberries, carlson fish oil, optimum strawberry, chobani plain nonfat. Pranzo: jack link's original beef jerky, tomatoes, lettuce, olives, chicken breast. Cena: DANNON LIGHT & FIT BLUEBERRY, Frozen Edamame - Soybeans in Pods, tomato, fiber one 80, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), bountiful morning. Snacks/Altro: dark chocolate dreams, hunt's sugar free pudding, crunchmaster, plum, krema, dannon light & fit cherry, meijer cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, banana peanut butter, monster rehab, banana, optimum strawberry, 2% milk, vegetable medley, apple, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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