Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 77,81g | Prot: 59,01g | Carb: 57,52g.
Colazione: Monoprix Beurre Doux, Brioche, Brioche Pasquier Biscotte. Pranzo: Oeuf, Top Budget Steak Haché, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Oeuf, Marque Repère Emmental, Nuggets de Poulet, Vinaigrette. Snacks/Altro: Blini Tarama, Blini Blinis Moelleux. Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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