Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 61,97g | Carb: 130,54g.
Colazione: Ogórek Kiszony , Rzodkiewka, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Almette Almette z Chrzanem, Turek Brie Naturalny, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Hortex Warzywa na Patelnię z Koperkiem. Cena: Sokołów Szynka Włoska, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Ogórek Kiszony , Rzodkiewka. Snacks/Altro: Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Sokołów Szynka Włoska, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 46 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wedlina
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