Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 24,09g | Prot: 65,89g | Carb: 170,38g.
Colazione: Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Carote, Carciofi. Cena: Lattuga, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Altro: Mela Verde, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Alesto Albicocche Essiccate, Mandorle, Noci, Sunsweet Prugne Secche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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