Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 53,69g | Carb: 168,12g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Подсолнечное Масло, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Овощи Гриль, Грецкие Орехи. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|