Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 66,18g | Prot: 149,78g | Carb: 238,58g.
Colazione: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Молодая Морковь, Арахис, Апельсин, Мягкий Тофу, Novus Шампиньоны, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Соевое Мясо, Капуста, Сельдерей. Cena: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|