Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 85,50g | Prot: 57,02g | Carb: 95,92g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Pranzo: Бабаевский Конфеты Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом, Яичница с Помидорами. Cena: Борщ с Курицей, Тавр Колбаса Любительская. Snacks/Altro: Кабачки Тушеные, Ашан Киви. Di più...
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3211 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Валентина84
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