Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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508 kcal
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Gras: 14,76g | Prot: 33,86g | Carb: 61,57g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Овощное Рагу с Курицей. Cena: Кефир 1%, Зеленый Лук, Кинза, Щавель, Шпинат, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ого Сухарики с Изюмом, Овощное Рагу с Курицей, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 140692
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