Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 112,24g | Carb: 108,79g.
Colazione: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Избенка Сыр Адыгейский, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Махеевъ Клубничный Джем, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой. Pranzo: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Капуста Тушеная, Кефир 1%, Фундук Фундук, Куриная Грудка на Пару, Кабачок Гриль, Орехи Кешью, Картошка Печеная, Кофе (Растворимое), Яблоко Голден. Cena: Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. Snacks/Altro: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|