Diario di Supersize1, 13 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
89,3 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1479 kcal Gras: 30,85g | Prot: 64,61g | Carb: 238,89g.   Colazione: Coffee, Raisin Bran. Pranzo: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Cena: Dinner Rolls , Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Snacks/Altro: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Di più...
2194 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 8,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Supersize1


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