Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 23,73g | Prot: 51,94g | Carb: 112,87g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Каждый День Изюм без Косточек, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. Pranzo: Кофе с Молоком, Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Краски лета Соте. Cena: Бежин Луг Кефир 2,5%, Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, Желудки Куриные, Активия Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|