Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 60,33g | Prot: 112,35g | Carb: 159,81g.
Colazione: Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые. Pranzo: Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриные Грудки, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Картофель, Свекла Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грудка Индейки. Cena: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Активиа Drink & Fit Натуральная , Пятерочка Банан, Чернослив, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katya.bai
|