Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2010
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 68,69g | Carb: 257,82g.
Colazione: sugar, craisins, oatmeal, Foundation Gut Enhancement, Daily Energy Enfusion. Pranzo: cucumber, carrots, athenos hummus, apple, black beans, brown rice. Cena: tortilla chips, tomatoes, corn, ground turkey. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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