Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 120,17g | Carb: 178,95g.
Colazione: VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Vis Più Frutta Light, EuroCompany Granella di Mandorle, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Cavolfiore Bio, Riso Venere Az.Ag.Pavan, Vitello Magro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Bestbody Fiocchi d'avena, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, EuroCompany Granella di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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