Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
|
112 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 56,67g | Prot: 83,57g | Carb: 186,22g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Лук, Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Knorr Борщ с Сухариками. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Окей Груша Конференс, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Altro: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasmaniya1961
|