Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 75,08g | Carb: 119,82g.
Colazione: NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды, Valio Молоко 1,5%. Pranzo: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Valio Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Mariso Тунец Натуральный. Cena: Морозко Green Овощные Котлеты, Сырой Овощ. Snacks/Altro: Избенка Сыр Молога, Valio Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Агуша Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rayoflight_s
|