Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 60,35g | Carb: 183,31g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Петрушка, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Зеленый Лук, Петрушка, Баклажаны Гриль, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Кедровые Орехи , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Никитин Семечки, Манго, Гречка Отварная, Баклажаны Гриль, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Петрушка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|