Guten Morgen 🌼 Heute nochmal arbeiten & dann 3 Tage Urlaub..herrlich! 😍 Einkaufen, Kind bei Oma & Opa abliefern und dann geht's los auf Arbeit. 🙈 Schönen Mittwoch euch 😊
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75 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 22,88g | Prot: 56,07g | Carb: 156,54g.
Colazione: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Pranzo: Himbeeren, Kölln Haferflocken. Cena: Linessa Mozzarella Light, Porree, Aubergine, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Karotten, Zucchini, Champignons Frisch. Snacks/Altro: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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