Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2682 kcal
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Gras: 71,87g | Prot: 220,61g | Carb: 269,96g.
Colazione: Well Pict Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chicken Breast, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Cena: Well Pict Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Denovo Protein. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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