Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 144,47g | Prot: 109,02g | Carb: 41,84g.
Colazione: Egg (Whole), Hebrew National Beef Franks, Albertsons Heavy Whipping Cream, Hard-Boiled Egg. Pranzo: Chicken Curry. Cena: Salsa, Avocados, Sweet Onions, Tomatoes, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Altro: Fat Bomb, Nutrient Supplement Powder, It Works Greens. Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven Anthony
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