Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 48,22g | Carb: 39,47g.
Colazione: Yumurta Beyazı, Süt. Cena: Fındık, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Kalça Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iremss7
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