Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 73,79g | Prot: 78,02g | Carb: 173,48g.
Colazione: Мистраль Бурый Рис Отварной, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Кофе с Молоком. Pranzo: Доктор Слим Хлебцы Три Злака, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия на Пару. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия на Пару, Ларец Сыр Классический, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик с Абрикосом, Мандарины, Ашан Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jlilina
|