Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 63,98g | Prot: 56,88g | Carb: 194,67g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Борщ Украинский, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Тёма Биотворог с Бананом, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Denis_Melnikov
|