Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 65,66g | Prot: 81,89g | Carb: 226,78g.
Colazione: Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука. Pranzo: Свиной Фарш, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Оладьи на Кефире, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Помело, Дары Природы Миндаль Натуральный, Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnushkaKudr
|