Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 72,17g | Carb: 102,06g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Pranzo: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. Cena: Olliani Маслины Греческие Гигант, Кефир 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|