Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 81,32g | Prot: 75,58g | Carb: 79,13g.
Colazione: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Pranzo: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Говядина Тушеная, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, напиток сельдерей с кефиром и бананом, Магнит Помело. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|