Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2368 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 150,36g | Carb: 314,98g.
Colazione: Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Морковь, Мёд, Банан. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Altro: Яблоки, Мандарины, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|