Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 66,13g | Carb: 159,69g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Первый Хлебокомбинат Хлеб Изобилие, Запеченная или Жареная Форель. Pranzo: Рассольник. Cena: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Snacks/Altro: Я Нектар Манго с Мякотью, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nat_1981
|