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simpsonaj194
Diario
19 giu 12
Diario di simpsonaj194, 19 giu 12
Profilo di simpsonaj194
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2012
88 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 19 giugno 2012:
289 kcal
Gras: 6,94g | Prot: 12,60g | Carb: 40,26g.
Colazione:
2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), oatibix.
Di più...
2795 kcal
Esercizio:
Dormire - 5 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti.
Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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