Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 103,36g | Prot: 105,18g | Carb: 47,47g.
Colazione: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Pomidory, Włoszczowa Rajski Ser Żółty w Plastrach, Tesco Szynka Konserwowa, Indykpol Pasztet z Gęsina. Pranzo: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Tesco Szynka Konserwowa, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Morpol Łosoś Medalion, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Auchan Warzywa na Patelnię. Snacks/Altro: Nautica Filety z Makreli z Pieprzem, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|